Werde intim…mit dir selbst
Das intensive 12-Wochen 1:1 Programm
In “Werde intim…mit dir selbst” bekommst du ganz persönliche und individuelle Unterstützung, um dein Beziehungsleben auf das nächste Level zu heben und innere Grenzen zu sprengen.
Damit du herausfinden kannst, was für dich alles möglich ist in diesem Leben.
Wenn du tiefe Verbundenheit und Intimität mit dir und anderen erleben und damit mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und Leichtigkeit in dein Leben einladen möchtest, bist du hier richtig!
Was wäre, wenn Intimität nicht das Ziel, sondern der Weg ist?
Was wäre, wenn dein Körper nicht im Weg steht – sondern die Tür ist?
Wenn Beziehung kein Ort des Funktionierens, sondern des Erinnerns wird?
Wenn du aufhören darfst zu suchen – und anfangen darfst zu fühlen?
Du bist eingeladen, dich auf eine Reise zu machen.
Zu deinem Körper. Deiner Lust. Deiner Sehnsucht. Deiner Wahrheit.
Ehrlich. Verkörpert. Mit allem, was da ist.
Kennst du das?
Innerer Unklarheit - du weißt oft nicht, was du wirklich willst
Du bist unsicher, welche Beziehungsform zu dir passt
Du fühlst dich abhängig von (d)einer Beziehung
Du kannst Grenzen nicht klar kommunizieren
Du empfindest Scham dabei, dich sexuell voll auszudrücken
Eifersucht und andere unangenehme Emotionen überfordern dich und du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst
Du sehnst dich nach Nähe – und ziehst dich zurück, wenn sie zu nah kommt.
Du fühlst dich abgeschnitten von deiner Lust, deinem Körper, deinem Empfinden.
In Beziehungen landest du immer wieder in denselben Mustern.
Du spürst: Da ist mehr. Aber du weißt nicht, wie du da hinkommst.
Du hast eine oder mehrere dieser Ängste:
alleine zu sein
nicht (mehr) geliebt zu werden
nicht zu genügen
dich wirklich zu zeigen
dich wahrhaftig einzulassen
zu viel zu sein
vor Konflikten
vor Erwartungen
und suchst einen Weg da raus?
Nicht mehr kämpfen. Nicht mehr analysieren.
Nicht mehr versuchen, „richtig“ zu sein.
Sondern lernen, dich zu halten.
Dich zu bewohnen.
Dich zu lieben – nicht als Idee, sondern als gelebte Erfahrung.
Werde intim...mit dir selbst!
Werde intim...mit dir selbst!
Stell dir vor…
Du wachst morgens auf und spürst: Ich bin da.
In meinem Körper. In meinem Leben. In meiner Wahrheit.
Du kennst deine Grenzen – und kannst sie verkörpern.
Du erlaubst dir, zu fühlen. Zu empfangen. Zu begehren.
Du lebst Intimität – mit dir selbst und mit anderen.
Nicht als Ausnahme, sondern als Ausdruck deiner Essenz.
Werde intim…mit dir selbst ist eine Reise zu dir selbst auf allen Ebenen- körperlich, emotional, mental und spirituell.
Es ist Zeit dich zu befreien von…
dem Gefühl, gefangen zu sein
Scham- und Schuldgefühlen
Unehrlichkeit zu dir und anderen
wiederkehrenden Beziehungsmustern
Verhalten, das dir selbst schadet
unerfüllenden Beziehungen und ständigen Konflikten
einer quälenden inneren Ambivalenz
Frust, Stress und Selbsthass
…und endlich kompromisslos du selbst zu sein
Mein Angebot an dich:
How to Get Intimate
Ein 12-wöchiger, intensiver Begleitprozess für Menschen, die sich nach tieferer Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und ihren Beziehungen sehnen.
In einem Container von 12 gemeinsamen Sessions über 12 Wochen schauen wir uns deine persönlichen Herausforderungen an.
Wir verwenden dabei eine Vielzahl an Tools wie Gespräche, Emotional Release, Schattenarbeit, Timeline Regression, Fragestellungen, Visonsreisen, Innere Kindarbeit, Nervensystemarbeit, Embodiment-Practices etc.
Zusätzlich gebe ich dir Übungen zwischen den Sessions mit und stelle dir Videos und Empfehlungen zur Verfügung, wie zum Beispiel Anleitungen zur Selbstbeobachtung,
Challenges, Journaling Fragen, sanftes TRE (Trauma Release Exercises), Breathwork, Emotional Release Tools, Wissensvermittlung etc. um dein Nervensystem sanft
neu zu regulieren, deine Achtsamkeit zu steigern, dich selbst besser kennen und lieben zu lernen, neue Gedankenmuster zu etablieren, dir Wege zu zeigen, gesund mit
Emotionen umzugehen, deinen Körper auf neue Weisen spüren zu lernen und dich mit dir selbst wieder mehr verbunden zu fühlen.
Was du bekommst:
12 Coaching Sessions insgesamt über einen Zeitraum von 12 Wochen,
Online oder bei mir in der Praxisdavon eine 90-minütige Kick-off-Session, in der wir alles besprechen, was du möchtest, deine Ziele festlegen und uns deinen Themen mit tiefen Fragen und Übungen annähern
sowie 11 x 60-minütige Sessions nach Absprache
maßgeschneiderte wöchentliche Übungen, Reflexionsfragen und Challenges für dich
passendes Infomaterial und Videos zu deinen persönlichen Themen
zusätzlicher E-Mail/Whatsapp-Support zwischen den Sitzungen
Hands-on Sessions und zusätzliche Coaching Sessions günstig zubuchbar
Dieses Programm ist für dich, wenn du…
– …dich wieder im eigenen Körper zuhause fühlen willst
– …alte Prägungen, Scham oder Blockaden sanft lösen möchtest
– …eine neue Art von Beziehung zu dir selbst und anderen erforschen willst
– …an einem Wendepunkt stehst und tiefer in dich eintauchen willst
– …bereit bist, Verantwortung zu übernehmen – aber nicht allein gehen möchtest
Sandra, 50
Ich habe eine dreimonatige Begleitung aus meiner Intuition heraus gebucht ohne Maria vorher zu kennen. Meine Themen waren Sinnlichkeit und Intimität und was das eigentlich für mich bedeutet? Zu der Zeit hatte ich das Gefühl durch einen hormonellen Umschwung beides verloren zu haben und das wollte ich verändern!
Dabei wollte ich eine Unterstützung, wo ich mich sicher fühlte und die hilft neue Perspektiven einzunehmen, die zu mir passen, die sogar in mir stecken, aus der Tiefe hervorholen ...
Und so war es auch, mein Body hatte sich immer auf die gemeinsamen Stunden gefreut, ein gutes Zeichen! Gehe aus der Zeit lebendiger, selbstzufriedener und gestärkt hervor. Habe neues ausprobiert und beide Themen vermehrt in meine Welt gelassen und lebe sie auch mehr aus.
Wenn du einen sicheren Hafen möchtest diese verletzlichen Themen näher zu betrachten kann ich Maria vollsten Herzens empfehlen.
ich besuche nachwievor auch ihre Tempel der Sinnlichkeit. Auch eine Herzensempfehlung!
Esther, 30
„Innere Arbeit kann ab und an einiges aufwirbeln. Umso dankbarer bin ich, diese tolle Frau seit letzten Jahres an meiner Seite zu haben! Sie hat für mich genau die richtige Herangehensweise und ich fühle jedes Mal nach einer Session so viel Klarheit und/oder inneren Frieden“
Paketpreis für deine 12-wöchige Transformation
€ 1. 333 online
€ 1.555 live in Wien
Ratenzahlung möglich - sprich mich einfach an
(ich arbeite maximal mit 3 KlientInnen pro Monat,
aktuell gibt es 1 freien Platz ab Ende Juni)
Investition in dich?
Ja, ich will jetzt meine Grenzen sprengen, tiefe Verbundenheit und Intimität mit mir und anderen erleben und mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und Leichtigkeit in mein Leben einladen!
Du musst nicht wissen, wie es geht.
Nur, dass du bereit bist, dich zu erinnern.
Ich gehe ein Stück mit dir – in Liebe, in Präsenz, in Tiefe.
Du möchtest mich vorher kennenlernen?
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